Necessário judogi e equipamento para
correr.COMUNICADO Nº
38/09
21 de Setembro
2009
Exmos. Senhores;
De acordo com o calendário associativo de actividades para 2009, confirma-se a realização do ESTAGIO ASSOCIATIVO DE COMPETIÇÃO DO OUTONO em Almada e não em Setúbal como estava inicialmente previsto, no próximo sábado dia 26.
1 -
LOCAL
Instalações do C.C.D. Pragal ( judo clube ) na rua Conceição Sameiro Antunes nº 6 A ( por cima da garagem de lavagens de automóveis ) na Cova da Piedade, em Almada.
Link
(Google maps ) > http://maps.google.pt/maps?cbp=12,9.15,,0,-2.5&cbll=38.66772,-9.162987&layer=c&ie=UTF8&panoid=ciFoimk5xN-sKD6yoE3f5g&ll=38.66772,-9.162987&spn=0,359.994024&z=17
2 -
PROGRAMA
|
8.30/8.50 |
Recepção dos
participantes |
|
9.00/10.00 |
Corrida e
trabalho de condição física no exterior |
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10.00/12.00 |
Treino de Judo
da manhã |
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12.00/15.00 |
Almoço ( *
) |
|
15.00/16.00 |
Prelecção sobre
o tema “ O TREINO DE JUDO” |
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16.00/18.00 |
Treino de Judo
da tarde |
3 – NORMA E INFORMAÇÕES
Necessário judogi e equipamento para
correr.
Os participantes têm de cumprir na
integra o programa do estágio.
Pede-se aos treinadores que informem os
Atletas interessados em participar, que impreterivelmente só poderão
participar desde que cumpram a totalidade do estágio.
Avisa-se que não será permitida a
participação a quem não cumprir o programa estabelecido.
O Estágio é orientado pelo Director
Técnico Distrital em colaboração com os treinadores dos Clubes dos Atletas
participantes.
O almoço é a cargo de cada participante,
sugere-se o FORUM ALMADA como solução mais prática para uma refeição
rápida e económica. Caso seja necessário, a associação garante a deslocação do
local de treinos até lá e retorno.